|
Veel stress de laatste tijd.....
Nog 2 weken bikkelen, daarna relaxen! (En dan het lijnen weer beter gaan oppakken)
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 39,38g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, Pickwick Sterrenmunt Thee. Almuerzo: Noedelsoep met Kip. Cena: Leidingwater, Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Appeltaart, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Blue Band Halvarine, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Leidingwater. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 ago. 15 por el miembro: NiceFlower
|
Tandje stress erbij......
We hadden al stress omdat we 4 september gaan trouwen; we moeten nog heel veel regelen en doen, maar daar komt nu wel schot in! Gelukkig!
Gisteren berichtje gehad dat mijn vader is opgenomen in het ziekenhuis en 48 uur daar iig moet blijven; waarschijnlijk lichte tia gehad.
Dank je voor je belangstelling!
26 ago. 15 por el miembro: Miekie 67
|
Jeetje meid. Ik lees je berichtje nu pas en ik schaam me diep! Hoe is het met je vader nu?
Dat is wel schrikken zeg!
En bijna trouwen! Spannend zeg!!!
29 ago. 15 por el miembro: NiceFlower
|
Je hoeft je niet te verontschuldigen, hoor!
Mijn vader is inmiddels weer thuis; zijn rechterarm wil nog niet helemaal en hij is nog erg moe. Bleek een lichte herseninfarct te zijn..... Gelukkig valt het allemaal toch nog mee!
Hij moet vrijdag wel fit zijn om zijn handtekening te zetten! Hij is mijn getuige!
We gaan in ieder geval een leuk feestje er van maken! (En daarna weer lijnen!)
Bedankt voor je lieve berichtje! xxx
29 ago. 15 por el miembro: Miekie 67
|
Gelukkig maar meid! Is toch wel ff.goed schrikken geweest! Hopelijk knap hij snel op en is hij vrijdag weer een beetje de oude!
En dat lijnen komt daarna ook weer helemaal goed! Je kan het!
Xx
30 ago. 15 por el miembro: NiceFlower
|
31 ago. 15 por el miembro: Miekie 67
|
Geen dank mop! Daarvoor zijn we hier toch om elkaar te ondersteunen! Xxx
31 ago. 15 por el miembro: NiceFlower
|
31 ago. 15 por el miembro: Libaneesje
|
31 ago. 15 por el miembro: babe1979
|
Dank jullie wel, lieverds!
01 sep. 15 por el miembro: Miekie 67
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miekie 67
|