Diario de lusia.lioda, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
1212 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 136,86g | Carbh: 47,53g.   Desayuno: Zlucky Хлебцы Гречневые, Савушкин Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Cena: Евроопт Голубика, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. más...
2187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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