Diario de Staudi76, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
97 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
2174 kcal Grasa: 93,64g | Prot: 82,84g | Carbh: 222,05g.   Desayuno: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Almuerzo: Banane, Brunch Blütenhonig, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: American Style American Sandwich, Fladenbrot, Auflauf, Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon, REWE Thunfischsalat. más...
2363 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.