Diario de Staudi76, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
2778 kcal Grasa: 146,91g | Prot: 94,05g | Carbh: 244,17g.   Desayuno: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Almuerzo: Banane, American Style American Sandwich, Brunch Blütenhonig, Lätta Halbfettmargarine, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Nudelsalat, REWE Thunfischsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Milfina Schmand, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. más...
2378 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.