Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 95,49g | Prot: 154,72g | Carbh: 202,42g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Уха, Плов с Курицей. Cena: ВкусВилл Семечки Тыквенные, Треска Отварная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Печорин Хлеб Заварной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|