Diario de Staudi76, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
3058 kcal Grasa: 157,65g | Prot: 133,48g | Carbh: 252,51g.   Desayuno: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: REWE Thunfischsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter. más...
2382 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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