Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 105,92g | Carbh: 206,95g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Персики, Печорин Хлеб Заварной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Cofix Матча Латте, Фисташки, Миндаль Миндаль. Cena: Печорин Хлеб Заварной, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|