Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 37,69g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Radieschen, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Kania Senf Scharf, Tomaten, Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Gorgonzola Pikant, Metzgerfrisch Krakauer, Sauerteig - Roggen-Vollkorn-Mischbrot. Almuerzo: Sauerteig - Roggen-Vollkorn-Mischbrot, Penny Markt Schinkenbockwurst, Kania Senf Scharf. Cena: Martini Martini Extra Dry, Gin, Pekingsuppe, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen mit Sauerteig, Penny Markt Cool Sticks. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Switch - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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