Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 116,81g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen, Himbeeren. Almuerzo: Aldi Magerquark, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, DM Leinsamen Geschrotet. Cena: Lidl Putenhackfleisch, Kopfsalat, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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