Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 103,92g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Legumes Salteados, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey 23G Proteína, Hortifruti Morango, Pão Francês, Coqueiro Patê de Atum . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinarioss
|