Diario de Staudi76, 26 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:
2508 kcal Grasa: 126,12g | Prot: 94,38g | Carbh: 223,25g.   Desayuno: Kochschinken, American Sandwich, Halbfettmargarine, Französische Kräuter, Butter, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Ei. Almuerzo: Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne, REWE Apfelstreuselkuchen. Cena: Bohnensuppe, Aldi Bio Eier-Spätzle, Nudelsalat, Aldi Schinken Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen, American Style American Sandwich, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Ei, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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