Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 22,15g | Prot: 36,88g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Granny Smith Apples. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Green String Beans, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Newman's Own Organics High Protein Pretzels. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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