Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 62,92g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam. Almuerzo: Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Red Salsa, Trader Joe's Spinach & Goat Cheese Quesadilla. Cena: Gordon Biersch Sauteed Mushrooms, Pasta with Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Turkey Snack Sticks. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You're doing really well! Keep it up!
19 ago. 15 por el miembro: heidij123
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Peso Histórico de IngaViolet
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