Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 144,68g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), LaVita Saftkonzentrat, Leinöl, Magerquark, Pfirsiche. Almuerzo: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Nudeln, Gekochtes Ei. Cena: Pfirsiche, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Müller Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Himbeeren. más...
|
|
3523 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|