Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 120,02g | Carbh: 158,84g.
Desayuno: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Творог 5%, Вареное Яйцо, Смак Лаваш. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Греческий Салат. Cena: Биг Бон Лапша, ВкусВилл Моцарелла Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Печорин Хлеб Здоровый Микс. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Тыквенные Семечки, Хурма Сушеная, Флэт Уайт. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|