Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 116,72g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Dux Nutrition Whey Isolado Neutro. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcy Lazaroto
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