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IngaViolet
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16 ago. 15
Diario de IngaViolet, 16 ago. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
64,0 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2015:
1479 kcal
Grasa: 80,10g | Prot: 60,05g | Carbh: 129,09g.
Desayuno:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms.
Almuerzo:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce.
Cena:
Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Butter (Salted), Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread.
más...
2461 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
I've enjoyed Indian buffet way too much yesterday... :)
16 ago. 15 por el miembro:
IngaViolet
Chinese buffet gets me too when my kid brother and I are out. xD
16 ago. 15 por el miembro:
heyitsbeth
:)
16 ago. 15 por el miembro:
IngaViolet
It is the salt...drink a lot of water and you will be back down soon!
16 ago. 15 por el miembro:
HCB
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