Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 83,26g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: Тирамису, Торт Наполеон, Твердый Сыр Пармезан, Сыроварня Вершина Валдая Камамбер, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Шампанское, Приготовленные Мидии, Лаваш Армянский. Cena: Активиа Йогурт без Сахара, Арбуз, Тыквенные Семечки, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Багратион Сыр Страчателла, Лаваш Армянский, Яблоко. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|