Diario de Staudi76, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
2125 kcal Grasa: 118,05g | Prot: 76,76g | Carbh: 189,58g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Ei, Milfina Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: miree Französische Kräuter, Zucchini, Papa Joe's BBQ Soße, McDonald's Ketchup - 20ml, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischkornbrot, Schweinehackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Amarena Kirsch , Milfina Butter, Ei, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. más...
2397 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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