Diario de IngaViolet, 14 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:

1615 kcal

Grasa: 73,52g | Prot: 74,12g | Carbh: 162,01g. Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Almuerzo: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Whataburger Whataburger Jr.. Cena: Red Robin Ensenada Chicken Platter. más...

2010 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana