Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 143,16g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Magerquark, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. Cena: Seafood Pangasiusfilet, Kopfsalat, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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