Diario de Staudi76, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
2425 kcal Grasa: 120,17g | Prot: 92,95g | Carbh: 236,35g.   Desayuno: Milfina Butter, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Hähnchenbrustfilet, REWE Thunfischsalat, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Papa Joe's BBQ Soße. Pasa Bocas / Otros: miree Französische Kräuter, Milfina Butter, Aldi Brezel, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Mischkornbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine. más...
2421 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.