Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 123,24g | Prot: 46,51g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam. Almuerzo: Oscar Mayer Selects Slow Roasted Roast Beef, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Land O'Lakes Salted Butter, Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread. Cena: Banana Bread, Market Pantry Colby Jack Deli Cheese Slices, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Avocados, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Pecan Nuts, Nature Valley Chewy Granola Bars - Vanilla Yogurt. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngaViolet
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