Diario de Staudi76, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
99 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
3341 kcal Grasa: 150,16g | Prot: 83,61g | Carbh: 416,33g.   Desayuno: Ei, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Almuerzo: Schokoladentorte, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Papa Joe's BBQ Soße, Papa Joe's Curry Mango Sauce , Bofrost Chinesische Bratnudeln. Pasa Bocas / Otros: Mischkornbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis . más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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