Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 55,16g | Carbh: 201,75g.
Desayuno: Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Чай, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Пхали Хинкали Соус Сацебели, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Огурцы Битые, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарины, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|