Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 40,37g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Butter (Salted), Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Selects Slow Roasted Roast Beef, Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread. Cena: Banana Bread, Kraft Creamy Italian Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngaViolet
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