Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 102,71g | Prot: 124,34g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Parmalat Йогурт Безлактозный, Сметана 15%, Эмир Брынза Адыгей, Гречневая Крупа. Almuerzo: Шампанское, Дорадо Запеченная, Твердый Сыр Пармезан, Шампанское. Cena: Куриная Грудка Вареная, Сметана 15%, Тонус Хлеб Зерновой, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Чурчхела, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Персики, Нектарины, Нектарины, Брынза, Персики. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|