Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 81,98g | Carbh: 312,12g.
Desayuno: Fröhliche Früchtchen Apfel Mango Orange Maracuja, Lidl Balance Brot, Linsenaufstrich, Cocktailtomaten, Banane, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Mandel-Carob-Creme, Kaffee (Gemahlen), Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium. Cena: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Rote Paprika, Exotic Food Grüne Curry Paste, Karotten, Linsen, Kartoffeln, Karotten, Becel Cuisine, Zwiebeln, Karotten. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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