Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 93,32g | Prot: 113,97g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Савушкин Йогурт TEOS 2%, Творог 9%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Лососевая, Язык Говяжий Отварной, Печорин Хлеб Безглютеновый. Almuerzo: Авокадо, Торт Наполеон, Запеченная или Жареная Камбала, Оливки, Тонус Хлеб Зерновой, Вино Сухое. Cena: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Лососевая, Тонус Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Parmalat Йогурт Безлактозный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Нектарины, Зеленое Яблоко, Чурчхела. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|