Diario de Donna.Gracia, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1460 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 84,26g | Carbh: 154,11g.   Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen, Himbeeren. Almuerzo: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Müsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark. Cena: Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Eisbergsalat, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Aldi Bayerischer Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. más...
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