Diario de Staudi76, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
2461 kcal Grasa: 143,93g | Prot: 92,24g | Carbh: 200,13g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Ei, Milfina Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Milfina Schmand, American Style American Sandwich, Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: REWE Thunfischsalat, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Zucchini, Milfina Schmand, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis Kopenhagen, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. más...
2404 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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