Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 86,25g | Prot: 150,06g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Rote Paprika, LaVita Lavita, Ei, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Aldi Das Pure Haferbrot. Almuerzo: Kühne Hot Chili Sauce, Knorr Salatkrönung, Popp Pellkartoffel Minis, Olivenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Apfelsaft, Rote Paprika, Philadelphia Original, Aldi Das Pure Haferbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Harzer Harzer Käse. más...
|
|
3418 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|