Diario de Zocktan, 08 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:

1596 kcal

Grasa: 51,91g | Prot: 161,68g | Carbh: 119,33g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Vanille, IronMaxx Protein 30 Cookies & Cream, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, IronMaxx Creamy Protein Bar Caramel Fudge Brownie, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

💪

07 ago. 24 por el miembro: IckebinsDrea


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