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as calorias diminuíram e o peso aumentou 🫠
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 122,44g | Carbh: 217,99g.
Desayuno: Suplementos, Pêra Williams. Almuerzo: Nestlé Chocotrio, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Quinoa Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Koni Store Sunomono, Molho para salada, Tomates Cereja, Repolho. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife a Rolê, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Banana, Itambé Leite Condensado Semidesnatado, Waffle, Black Skull Whey 100% HD, Banana, Morangos Congelados, Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kannieyeah
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