Diario de Staudi76, 06 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2024:
2361 kcal Grasa: 101,66g | Prot: 85,06g | Carbh: 250,79g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Erdbeeren, REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: Meyer Menü Chefsalat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Pasa Bocas / Otros: Langnese Stracciatella, Ei. más...
2409 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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