Diario de Staudi76, 03 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2024:
2559 kcal Grasa: 122,52g | Prot: 93,54g | Carbh: 251,68g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino. Cena: Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's Curry Mango Sauce , miree Französische Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Hähnchenbrustfilet, Ei, American Style American Sandwich, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter, Eismann Eis Kopenhagen, Lätta Halbfettmargarine, Banane. más...
2419 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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