Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 92,87g | Prot: 103,25g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Заварной Рижский , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Сметана 15%, Постный Борщ. Cena: Лепешка, Авокадо, Fitness Food Греческий Салат, Вино Сухое, Мягкая Белая Булка, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью, Яблоко, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|