Diario de Staudi76, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
2342 kcal Grasa: 118,15g | Prot: 94,56g | Carbh: 199,93g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Mischkornbrot, Rougette Ofenkäse . Pasa Bocas / Otros: Grandessa Tiramisu Eis, American Style American Sandwich, Hähnchenbrustfilet, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. más...
2421 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.