Diario de Staudi76, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
2096 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 94,02g | Carbh: 218,19g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: American Style American Sandwich, Banane, Gut & Günstig Schlagsahne, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino. Cena: Heinz Tomatenketchup, Papa Joe's Burger Sauce, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis Kopenhagen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Zucchini. más...
2438 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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