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shaunahsapinski
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26 jul. 24
Diario de shaunahsapinski, 26 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2024:
413 kcal
Grasa: 10,65g | Prot: 27,68g | Carbh: 53,99g.
Desayuno:
Great Value Almond Creamer, Coffee.
Después del Desayuno:
Reign Energy Drink.
Almuerzo:
Smithfield Pork Tenderloin, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes.
Merienda:
Sanders Milk Chocolate Sea Salt Caramels.
más...
1920 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Great job Shaunah!
10 ago. 24 por el miembro:
kacramer1977
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