Diario de Staudi76, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
2379 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 71,65g | Carbh: 368,20g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Ja! Schmand, American Style American Sandwich, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne, Banane. Cena: Gut & Günstig Tomatensoße, Maggi Schinken-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Eismann Eis Kopenhagen, Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . más...
2455 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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