Diario de Staudi76, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
101 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
2605 kcal Grasa: 125,38g | Prot: 99,22g | Carbh: 273,42g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Aldi Kirschtasche, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Mischkornbrot, Zucchini, miree Französische Kräuter, Papa Joe's Burger Sauce, Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Grandessa Tiramisu Eis, Zucchini, Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. más...
2460 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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