Diario de NickySim, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1774 kcal Grasa: 104,11g | Prot: 72,16g | Carbh: 131,43g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Aldi Kräuterbaguette,  Gemischter Salat, Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella , Sylter Salatdressing. Cena:  Mayonnaise, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Sylter Salatdressing, Aldi Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Schokolade. más...
2934 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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