|
Весы в зале показали + 2 кг. Дома - 1,5. Джинсы говорят про минус. Кому верить не ясно. Думаю джинсам, которые сползают.
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
442 kcal
|
Grasa: 16,45g | Prot: 18,08g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Голубика, Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|