Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 87,93g | Prot: 115,92g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Йогурт Безлактозный. Almuerzo: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Cena: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Good Food Семечки Подсолнечника, Капустный Салат, Гребешки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|