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Die Waage hat mal wieder schlechte Laune, weil sie arbeiten muss und ich frei habe..😀
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 111,72g | Prot: 83,10g | Carbh: 271,34g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche, Banane. Cena: miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis Kopenhagen, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Laugenstange, Lätta Halbfettmargarine. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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