Diario de Staudi76, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
2392 kcal Grasa: 108,25g | Prot: 66,36g | Carbh: 276,83g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, Banane, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Brunch Blütenhonig , REWE Bäcker Brötchen, Cappuccino, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's Burger Sauce, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis Kopenhagen. más...
2470 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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