Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 110,04g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Ананас, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Просто Азбука Пенне Ригате. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Капустный Салат. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Семечки Тыквенные, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Флэт Уайт , Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|