Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 139,69g | Carbh: 152,91g.
Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Friboi Lagarto Cozido, Queijadinha, Coca-Cola Refrigerante Zero, Qualitá Queijo Muçarela, Alface de Folha Verde, Pullman Grand Burger. Pasa Bocas / Otros: Suplementos, Água de Coco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Black Skull Whey 100% HD, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kannieyeah
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