Diario de Staudi76, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
2588 kcal Grasa: 144,54g | Prot: 103,18g | Carbh: 219,30g.   Desayuno: Banane, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Weißbrot, Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, American Style American Sandwich, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Mehrkornbrötchen, REWE Thunfischsalat, Milfina Kräuterbutter, Papa Joe's Burger Sauce, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eismann Chicken Korma, Mehrkornbrötchen, Ei, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine. más...
2470 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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